ドラゴンズ中田翔選手が自主トレを公開。後輩たちとともに汗を流しています。
ドラゴンズのキャンプ地・沖縄北谷から南へ約10キロ、中城村。
ここで後輩のブライト選手や巨人・秋広選手らと共に自主トレに励んでいる中田翔選手。
「本当に勝負の年なので覚悟をもってやっていますし、勝利に貢献することはもちろん、それ以上に期待してもらっている」（中田選手）
得点力アップの要として挑んだ昨シーズン。しかし、腰のケガなどに悩まされ出場は62試合、ホームランわずか4本と期待にこたえることはできませんでした。
現状を打破するために、シーズン後には15キロの減量を敢行するなど体をイチから作り直しています。
「体重を落としてから(腰の)心配はなくなりつつある。しっかりと試合に出たいですね。そのために体重を落として2月のキャンプに入ろうと思っている」（中田選手）
「期待してもらえるような結果を残したい」
そして、チームの兄貴分として中田塾初参加のブライト選手には積極的にアドバイスをする場面も。
「それでちょっとバットをボールの下に入れてあげてみて、自分で角度をつけようとしちゃ絶対ダメ」（中田選手）
「ドラゴンズはすごく才能のある若い選手が多いので、絶対この先、期待できるようなチームになると思うので、その第1歩として今シーズン変わりつつあるなというところを見せたい。期待してもらえるような結果を残したい」（中田選手）
中田塾、最後は恒例となっている報道陣全員参加の地獄のトレーニング。
終始楽しそうな中田選手。つらそうな表情をおさめるべくカメラを手に逆取材も。
「60回くらいじゃん。しょっぼいなぁ～」（中田選手）
(1月14日放送 メ～テレ『ドデスカ！』より)
